うつ病予防に意識のある人、将来を諦めていない人を応援します。

Boya@メンタル療養復帰支援

photo-1451909496057-8c1b9c9fd247

9月 4, 2020

-

comment コメントをキャンセル

関連記事

: メンタルヘルス健康管理治療

[別投稿に移行しました]抗うつ薬の離脱症状について

Boyaです！こんにちは。抗うつ剤を服用されている方は皆断薬を目指そうとしていると思います。本来であれば、飲まなくても良いかもしれない薬を飲み続けているということには抵抗があり、決して身体に良いも ...

: 健康管理

調子が悪い時に意識すること

Boyaです。今回は心身の調子が悪い時の考え方や行動についてまとめてみようと思います。僕自身、風邪気味なのか今調子が悪いです。そういう時はどう過ごすのか考えてみようと思います。それでは行ってみま ...

: 治療

実は先月適用障害が再発するのではと不安になってました

Boyaです！実は先月（2021/6)は絶不調でした。仕事が忙しくなり、仕事でわからないことや迷ってしまうことが毎日のように起こり、かつ退職や休職者がチームで続出してしまい、周囲もピリピリしている ...

: 心理思考治療

客観視ができないとうつ病から完全復活は難しい

Boyaです！最近改めて振り返ってみると、僕がうつ病に対してどうやって向き合ってきたのかを考えた時に客観視が非常にできていると様々な支援をいただいた方々から言われてきました。「Boyaさんのよ ...

: 障害者雇用

実は3年半障害者雇用で働いていました

Boyaです！実は僕は障害者雇用で3年半働いていました。その後、そのままの会社に正職員として再雇用し現在（2021/4/5)に至っています。ちなみにその前は生活保護を6年ほど受けうつ病の長期療養 ...

© 2021 Boya@メンタル療養復帰支援