うつ病予防に意識のある人、将来を諦めていない人を応援します。

Boya@メンタル療養復帰支援

rectangle_large_type_2_0ec8508663d97488acb795cb129e136a

9月 10, 2020

-

comment コメントをキャンセル

関連記事

: 健康管理治療

適応障害の症状とは

Boyaです！僕は13年前にうつ病を発症しました。最初の診断名は「適応障害」です。一般的には適応障害は、ある特定の状況や出来事が、その人にとってとてもつらく耐えがたく感じられ、そのために気分や行 ...

: 自己啓発

自己肯定感の高め方

Boyaです！自己肯定感が激下がりするとなかなか回復するのに時間がかかりますよね。皆さんは自己肯定感が下がった時にどんなことをしてますか？長期に渡って下がりきった自己肯定感をどのように上げていく ...

: ダイエットメンタルヘルスリワーク健康管理再就職心理思考正職員化生活保護

うつ病になってから完全復帰するまでの道のり

Boyaです！ WordPressでの運用をはじめて（2021年1月18日時点）ようやく有料テーマを初めて買いました。Affinger5を選びました！記事をもっとみやすくより良いものにするために頑張 ...

: 経験談自己啓発

10年前とは異なり旅行に行く際事前勉強をするようになった

Boyaです！ 10年前の僕と現在の僕との違いで、旅行に対する価値観が変わったこともまた僕が変化したと思う点です。旅行なんて楽しければ良いじゃんとあまり考える必要ないのではないかと思いますが、一人旅 ...

: 経験談

好きな音楽でリフレッシュ

Boyaです！今日はかなりテンションが下がり気味なBoyaです。そんなやる気が低下して何事も手につかない時に唯一できることは音楽を聞いていることです。皆さんはやる気が出ない、抑うつ状態だなという ...

© 2021 Boya@メンタル療養復帰支援