うつ病予防に意識のある人、将来を諦めていない人を応援します。

Boya@メンタル療養復帰支援

rectangle_large_type_2_6b4b7e1bf095d1f2bf40fbc07659e17d

9月 16, 2020

-

comment コメントをキャンセル

関連記事

: うつ病予防健康管理経験談障害者雇用

The road from depression to complete recovery

This is Boya! We started the Blog by WordPress. I have the depression.I re-employed the current comp ...

: 健康管理経験談

10年前と比べて睡眠の質を意識した生活となった

Boyaです！実はダイエットと同時に10年前と今とで人生が激変するぐらい変化をもたらしたのは睡眠です。これは推測ではありますが、実体験に基づいた結論を言うと「睡眠障害によってうつ病が重症化し、睡 ...

: メンタルヘルス健康管理治療

[別投稿に移行しました]抗うつ薬の離脱症状について

Boyaです！こんにちは。抗うつ剤を服用されている方は皆断薬を目指そうとしていると思います。本来であれば、飲まなくても良いかもしれない薬を飲み続けているということには抵抗があり、決して身体に良いも ...

: 健康管理治療

うつ病で休職や離職したらやっておくべきこと。療養って何をすればよいのか。

Boyaです！この投稿を読んで下さってる方々は、今まさに休職や離職してらっしゃる方がいるのではないでしょうか。タイトルにもある通り、復職や再就職をする場合生活が許される限りしっかりと療養して心身を ...

: 心理思考自己啓発

日常会話も伝えたいことを明確することが相手への思いやりになる

Boyaです！皆さんは日常会話で結論をしっかりと相手に伝わるように会話していますか？普段の会話からしっかりと構成を考えて会話するように、相手が理解しやすいように意識することが思いやりとなり好印象を ...

© 2021 Boya@メンタル療養復帰支援