うつ病予防に意識のある人、将来を諦めていない人を応援します。

Boya@メンタル療養復帰支援

rectangle_large_type_2_0822753ca91cb8867275b247a0acfb18

9月 17, 2020

-

comment コメントをキャンセル

関連記事

: 自己啓発

読書の習慣化は大きなインプットになる

Boyaです！最近は情勢が情勢なため、本屋さんの売り上げが上がっているそうです。皆さんは普段から読書をされているますか。僕はここ５年ほどで大分読書の習慣がついてきました。出勤している時はランチの時 ...

: 心理思考

成功のパラドックスに陥いり疲れ切ってしまった事ありませんか

Boyaです！最近名著エッセンシャル思考を2周目読み始めて、そういえば自分もこうだったなと思う箇所があったので本の内容を一部ご紹介と自分の体験談を書きたいと思います。僕は決して優秀な人間ではないで ...

: 自己啓発

お財布やお金を支払う振る舞いが人生観を滲み出す

Boyaです！僕はもともとお財布に全く関心がなく、安い二つ折財布をレシートやカードなどパンパンにいれてケツポケットに突っ込んでいました。これは大手コンサル時代もあまり変わっておらず、決して見栄えの ...

: ダイエットメンタルヘルス健康管理

[別記事に移行しました]激うつ時期と回復後の違い。うつ予防について。

Boyaです。今回は実際に一番激うつだった時期と回復後の現在と何が異なっているのかをまとめたいと思います。現在うつ病である人だけでなく、うつ病診断されていないけど怪しいなと感じている「うつ予備軍」 ...

: 経験談自己啓発

10年前とは異なり旅行に行く際事前勉強をするようになった

Boyaです！ 10年前の僕と現在の僕との違いで、旅行に対する価値観が変わったこともまた僕が変化したと思う点です。旅行なんて楽しければ良いじゃんとあまり考える必要ないのではないかと思いますが、一人旅 ...

© 2022 Boya@メンタル療養復帰支援