うつ病予防に意識のある人、将来を諦めていない人を応援します。

Boya@メンタル療養復帰支援

rectangle_large_type_2_2001f3d2377b5aad090f59138131911b

9月 18, 2020

-

comment コメントをキャンセル

関連記事

: 心理思考

趣味に対しての向き合い方が大きく変わった

Boyaです。この１０年間で趣味に対して大きく向き合い方が変わりました。今まで好きだったものは好きなままですが、お金や時間をかける趣味を絞るようになりました。今回は僕がどんな趣味を持っていて、どの ...

: うつ病予防健康管理治療

Boyaが考えるうつ病の兆候と予防について

Boyaです。今回はうつ病と診断はされていないけれど、その兆候が見られている方を対象に僕がうつ病診断される前から見られていた兆候をまとめてみました。そして、現れている兆候に対してどのような対策を取 ...

: 自己啓発

姿勢を意識するとそれだけで見栄えが変わった

Boyaです！凄い太ってた頃、体が重すぎて猫背になっていました。その癖がなかなか治らずにいました。しかし、座っている時の姿勢や歩き方、腹筋を意識して背筋を伸ばして過ごすようになってから、体系と他人 ...

: 障害者雇用

障害者雇用の面接について

Boyaです！障害者雇用の面接って何を評価されるのかわからないですよね。転職経験が多い僕ですが、障害者雇用の面接は一般雇用と質問されることが違っていて戸惑いました。今回は障害者雇用の面接について ...

: 治療

抗うつ薬や眠剤の断薬の仕方

Boyaです！うつ病になり抗うつ薬や眠剤などを処方され続けると、薬を服用し続けている自分に自己嫌悪するようになったりします。本来飲まなくて良いものを飲み続けなければならない自分に対して許せなくなる ...

© 2022 Boya@メンタル療養復帰支援