治療

心理思考 治療

客観視ができないとうつ病から完全復活は難しい

2021/1/19    , ,

Boyaです! 最近改めて振り返ってみると、僕がうつ病に対してどうやって向き合ってきたのかを考えた時に 客観視が非常にできている と様々な支援をいただいた方々から言われてきました。 「Boyaさんのよ ...

健康管理 治療

[別投稿に移行しました]うつ病で休職や離職したらやっておくべきこと。療養って何をすればよいのか。

Boyaです! この投稿を読んで下さってる方々は、今まさに休職や離職してらっしゃる方がいるのではないでしょうか。 タイトルにもある通り、復職や再就職をする場合生活が許される限りしっかりと療養して心身を ...

健康管理 治療

[別投稿に移行しました]重度の無呼吸症候群だった僕がCPAP治療を卒業した(経過観察)

Boyaです! 僕は重度の睡眠時無呼吸症候群でした。AHIは3桁を超えていました。 お医者様からは「現代医学ではもうCPAPを外して生活することは難しいだろう」と言われていました。 しかし、今僕はCP ...

メンタルヘルス 健康管理 治療

[別投稿に移行しました]抗うつ薬の離脱症状について

2020/10/25    , , ,

Boyaです! こんにちは。抗うつ剤を服用されている方は皆断薬を目指そうとしていると思います。 本来であれば、飲まなくても良いかもしれない薬を飲み続けているということには抵抗があり、決して身体に良いも ...

© 2022 Boya@メンタル療養復帰支援