経験談

経験談

復職してそろそろ1ヶ月になります

2021/9/27    

Boyaです! また、記事が空いてしまいました。 申し訳ございません! 最近どんなネタの記事を書けば良いか迷いつつ、更に復職した後の仕事のことで頭がいっぱいになっていて全く筆が進んでませんでした。 ふ ...

経験談

2021/9/1から復職することになりました!休職中の過ごし方を紹介します。

2021/8/23    , ,

Boyaです! 2021年7月の中旬からメンタル不調により休職することになり、1ヶ月が経過しました。 お陰様で順調に回復して2021年9月より復職することが決まりました。 1ヶ月ちょっとで回復できたの ...

経験談

休職することになってしまいました!

2021/8/23    , ,

Boyaです! 今回は実は現在(2021年7月15日時点)本業を休職することになってしまいました。 再就職してから4年半経過して就労も安定していたのですが、ここ半年ほど頑張りすぎてしまったために休職せ ...

経験談

社会復帰する上で不安だった5つのこと

2021/2/22    

Boyaです! Aさん社会復帰しようと考えた時不安になりませんでしたか? 凄く不安になりました!Boya Aさん例えばどんなことが不安でしたか? 一番は安い給料で生活できるのか?人間関係に耐えられるか ...

心理思考 治療 経験談

初めて心理カウンセラーに相談する時に何を話せば良いのか?

2021/2/15    

Boyaです! いざカウンセリングを受けようと思った時に Aさん何を話したら良いか分からない Aさんどう話したら分からない って思いませんか? 僕が初めてカウンセリングを受けた時、色々事情を伝えたつも ...

うつ病予防 健康管理 経験談 障害者雇用

The road from depression to complete recovery

2021/1/20    , ,

This is Boya! We started the Blog by WordPress. I have the depression.I re-employed the current comp ...

経験談 自己啓発

紙に自分が目指す物事を書き出して常に目につく場所に貼り出すようになった

Boyaです! 皆様は目につくところに目標や欲しいものを書き出したりしていますか? 学生の頃は大学合格などを紙に書き出したりしてひたすらがんばりましたが、社会人になってから紙に目標を書き出して壁に貼り ...

経験談

現実的にハードルやリスクが高くても自分がやりたいことをやるようになった

Boyaです! ハードルが高いことってチャレンジしようとするだけで気が引けて逃げたくなりますよね。 しかし、チャレンジしないと人生を変化させることはできません! 今の自分よりハードルの高いことに挑戦し ...

経験談

アウトプットするためにブログを書き始めた

Boyaです! 今年に入って僕はブログを書くようになりました。 僕のこの10年間は非常に困難な道のりでしたが、うつ病で生活保護から卒業して復活してきた経験を役立てることができればと考えました。 10年 ...

経験談

ネガティブ思考にならない人間関係構築を意識するようになった

2021/1/19    ,

Boyaです! 自分自身の身体の健康がある程度回復(物事に対する無気力感が解消されてきたあたりが目安)してきたら、精神的な面の改善が必要になってきます。 自己変革を起こすには自分の意識改善が必要になり ...

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