経験談

経験談 自己啓発

日常生活から愚痴や自虐ネタを減らすと劇的に意識が変わる

Boyaです! 普段の家族や地元の友人、会社での会話はどんな会話をしていますか? 個人的な経験則ですが、「普段何を話しているか?」と質問すると多い回答が愚痴が多いという印象です。 そして、愚痴や自虐ネ ...

経験談

10年前と現在の自分との違いについて

2021/2/15    

Boyaです! 今回は10年前の自分と現在の自分(2021/1/18)現在の意識の変化があったポイントをまとめました。 下記箇条書きにリンクを貼り、詳細な内容をまとめた記事を閲覧できるように随時してい ...

経験談

海外挙式の進め方

Boyaです! 今回はコロナショックで皆んなの気持ちが下がっているからこそ、将来結婚を考えている方々がこれから先明るい結婚式を挙げる計画を立てて欲しいなと思い、僕が経験してきた海外挙式についてご紹介し ...

経験談 自己啓発

お金の話から目を背けない。お互いのお金の価値観を共有して歩み寄る。

Boyaです! お金の話って目を背けたくなりますよね。 特に夫婦になろうとしているカップルや夫婦が結婚してから初めてお金の話を知って愕然とするエピソードをよく聞きます。 極端な悪い例もあるようですが、 ...

心理思考 経験談 自己啓発

「ありがとう」を言う時のポイント

Boyaです! ありがとうって言葉を言われると基本的に僕は嬉しくなります。 そして、効果的にありがとうを伝えていくことで人間関係が構築でき信頼関係が深まります。 僕はよく色々なことでありがとうをよく伝 ...

生活保護 経験談

実は6年間生活保護を受けて社会復帰しました

Boyaです! WordPress移行2本目はこの記事にしようと思います。 今回は生活保護についての記事を書きたいと思います。 できれば生活保護は受けたくないと思う方は多いと思います。僕も以前社会復帰 ...

経験談

好きな音楽でリフレッシュ

2021/1/19    

Boyaです! 今日はかなりテンションが下がり気味なBoyaです。 そんなやる気が低下して何事も手につかない時に唯一できることは音楽を聞いていることです。 皆さんはやる気が出ない、抑うつ状態だなという ...

経験談

産業医のサポートだけでは不十分

Boyaです! 今回は僕が鬱を発症した時についてご紹介したいと思います。どんな症状が出て当時会社はどのように対応してくださったのか。 大きい会社のためサポート体勢は充実していたが復帰することができなか ...

経験談

月一でシルバー使いに慣れたい会をやってました!

Boyaです! 実は僕は高級レストランなどにいくのは不慣れで、物怖じしてしまうところがあり、自分に自信がない時は「そんなお店にいくのは恐れ多い」すら感じていました。 そのため、妻は多少の心得があるせよ ...

IT 経験談

在宅勤務を二週間やってみた感想(2020/2/28時点)

2021/1/19    

Boyaです! 在宅勤務開始してから二週間経ちました。 在宅勤務できる環境であることに感謝をしつつ、今回は二週間経過してのメリデメをまとめたいと思います。 それでは行ってみましょう! まず、僕が考える ...

© 2022 Boya@メンタル療養復帰支援