HOME > 不安 不安 うつ病予防 健康管理 治療 Boyaが考えるうつ病の兆候と予防について 2021/1/20 うつ病予防, 不安, 体調不良, 寝付けない Boyaです。 今回はうつ病と診断はされていないけれど、その兆候が見られている方を対象に僕がうつ病診断される前から見られていた兆候をまとめてみました。 そして、現れている兆候に対してどのような対策を取 ...