見栄え

Boyaです！ 凄い太ってた頃、体が重すぎて猫背になっていました。その癖がなかなか治らずにいました。 しかし、座っている時の姿勢や歩き方、腹筋を意識して背筋を伸ばして過ごすようになってから、体系と他人 ...