高めかた

Boyaです！ 自己肯定感が激下がりするとなかなか回復するのに時間がかかりますよね。 皆さんは自己肯定感が下がった時にどんなことをしてますか？ 長期に渡って下がりきった自己肯定感をどのように上げていく ...